암은 불치병이 아니다 암은 불치병이 아니다 식이요법은 살아있는 항생제이다. 식이 요법으로 암을 예방 치료할 수 있다. 채소와 과일로 암을 치료한다. 짜게 먹는 식습관이 위암을 유발한다. 고기를 과도하게 먹는 습관이 대장암을 유발한다. 때문에 음식은 싱겁게 먹고 고기는 적게 먹어야 한다. 일단 암에 걸리면 농약과 .. 건강편-健康篇 2010.02.28
당뇨치료제 Avandia가 심근경색 유발 당뇨치료제 Avandia가 심근경색 유발 2010.02.21 Glaxo사의 Avandia 미국 식품의약국 (FDA) 의 안전검사관들은 영국의 제약회사 GlaxoSmithkline 의 당뇨치료제인 Avandia 가 월간 500 건의 심장마비원인으로 보고되고있다고 이 의약품의 판매를 2008 년 판매정지하도록 요청했었다... http://blog.naver.com/chmyr Gilgamesh * 길가.. 건강편-健康篇 2010.02.22
合理膳食 合理膳食要作到每日吃‘一二三四五紅黃綠白黑’ 一. 一杯 우유 마시기 二. 二百五十~三百五十g 밥 먹기 三. 三分*고단백질(荷包蛋1개/肉50g/두부100g/물고기100g)매끼마다 하나 골라먹기 콩은 여성호르몬의 작용이 있어 여성갱년기 종합증을 경감시킨다. *人+分 四. 四句話 ‘有粗有細 不甛不咸 三四五.. 건강편-健康篇 2010.01.19
夏季六种蔬菜最好生吃 夏季哪六种蔬菜最好生吃 蔬菜能生吃就尽量生吃,这样可以最大程度保留菜里的营养成分。北京师范大学营养研究中心营养师安健华向人们介绍了六种适宜夏季生食的时令蔬菜。 黄瓜: 黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发,.. 건강편-健康篇 2010.01.15
음식의 배합 믿거나 말거나 함께 먹으면 좋은 음식 *달걀+새우...노화방지 *아욱+새우...완벽한영양 *돼디고기+새우젖...소화유리 *시금치+깨...격석방지 *두부+미역...요오드보충 *된장+부추...나트륨배출 *당근+식용유...비타민섭취유리 함께 먹으면 나쁜 음식 *토마토+설탕...비타민파괴 *우유+설탕...비타민파괴 *우.. 건강편-健康篇 2010.01.15
砂鍋-勿用洗劑 뚝배기(沙鍋)를 세척제(洗滌劑)로 씻으면 洗劑가 沙鍋細孔으로 들어가서 다시 가열할 때 細孔 속의 洗劑가 排出되어 음식에 들어 간다. 그래서 沙鍋는 洗劑로 씻지 말아야 한다. 건강편-健康篇 2010.01.15
"현미밥이 보약이다" 소책자 "현미밥이 보약이다" 2009.1.3 *현미=백미+쌀겨+쌀눈 *현미는 완전식품 ㅇ현미밥을 먹는 사람은 보약을 먹을 필요가 없다. ㅇ과거 현미밥 먹을 때는 성인병이 없었다. *현미의 영양소 비타민과 미네랄이 백미의 2-5배, 식이섬유가 풍부 *현미밥이 질병치료 ㅇ당뇨-식이섬유가 혈당관리를 돕는다. ㅇ.. 건강편-健康篇 2010.01.15
有毒菜蔬, 禁止合食飮食, 補藥飮食 有毒 菜蔬 우리가 즐겨 먹는 어떤 채에는 독이 있다. 생 목이버섯(鮮木耳) 생 잠두(鮮蠶豆) 생 편두(鮮扁豆) 생 강낭콩(鮮四季豆) 생 장다리꽃(鮮黃花菜) 청색 토마토(靑西紅枾)는 우리가 즐겨 먹는 채소 들이다. 그러나 이들 채소에는 각기 다른 독성물질이 있다. 그것 들을 생 것으로 먹으면 메스꺼움 .. 건강편-健康篇 2010.01.14
不能空腹吃11种食物 不能空腹吃11种食物 믿거나 말거나 一、牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。 二、酸奶 空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用.. 건강편-健康篇 2010.01.14
不宜食用的四种果蔬皮 不宜食用的四种果蔬皮 1.柿子皮 由于柿子皮口感好,一般人们吃柿子都不吐皮。然而据医学研究证明,柿子未成熟时,可对肠胃造成伤害的鞣酸主要存在于柿肉内,而柿子成熟后,鞣酸便会集中于柿皮内 2.红薯皮 因红薯皮含碱量较多,食用过多会导致胃肠不适。(改善性爱质量必备的八大准.. 건강편-健康篇 2010.01.14